Frau steht an Fenster mit der Hand am Fenstergriff und schaut nach draußen
Luftqualität

Lüften im Sommer: Diese Tipps helfen gegen stickige Wohnungsluft

Wenn die Sommerhitze Ihre Wohnung in eine stickige Sauna verwandelt, kann das richtige Lüften wahre Wunder bewirken. Aber wie lüftet man effektiv, ohne die Wärme ins Haus zu holen? Mit unseren Tipps sorgen Sie auch an heißen Tagen für ein angenehmes Klima und verbessern die Raumluft gezielt.

Autor:

Undine Jaehne

Datum:

23.8.2024

Richtig Lüften im Sommer: So bleibt die Luft in Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung frisch

Im Sommer Innenräume angenehm kühl und frisch zu halten, ist eine Herausforderung. Mit unseren folgenden Tipps und Strategien sorgen Sie für ein optimales Raumklima, auch wenn draußen die Temperaturen steigen.

1. Die besten Zeiten zum Lüften im Sommer

Um stickige Luft in der Wohnung zu vermeiden, sollten Sie zu den richtigen Zeiten lüften:

  • Lüften Sie morgens und abends. Öffnen Sie die Fenster frühmorgens oder spätabends, wenn es draußen am kühlsten ist und die Außentemperaturen niedriger als die Innentemperaturen sind. Dies sorgt für einen schnellen und effektiven Luftaustausch.
  • Vermeiden Sie das Lüften während der heißen Mittagsstunden. Während dieser Zeit strömt warme Luft in die Wohnung und verschlechtert das Raumklima.

2. Querlüften sorgt für einen optimalen Luftaustausch

Eine der effektivsten Methoden, um frische Luft in die Räume zu bringen, ist das Querlüften:

  • Öffnen Sie Fenster auf gegenüberliegenden Seiten. Dadurch entsteht ein Durchzug, der die Luft schneller austauscht. 
  • Lassen Sie Türen offen stehen. So fördern Sie die Luftzirkulation zwischen den Räumen.

3. Luftqualität überwachen mit dem Luftmessgerät air-Q

Die Überwachung der Luftqualität hilft, den optimalen Zeitpunkt zum Lüften zu bestimmen. Nutzen Sie hierfür ein Luftmessgerät wie den air-Q. Dieses Gerät misst relevante Luftbestandteile wie Sauerstoff, CO₂, Feinstaub und andere relevante Parameter der Raumluft. So können Sie datenbasiert sowie gezielt lüften, wenn die Luftqualität sinkt, und eine dauerhaft gesunde Raumluft sicherstellen.

Luftmessgerät air- mit leuchtender LED-Anzeige
Mit einem Luftmessgerät wie dem air-Q gelingt die bedarfsorientierte Lüftung

4. Hitze draußen halten

Um die Räume nicht unnötig aufzuheizen, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, die die Hitze draußen halten:

  • Halten Sie die Fenster tagsüber geschlossen – insbesondere während der heißen Stunden.
  • Schließen Sie Vorhänge und Rollläden. Dunkle Vorhänge oder geschlossene Rollläden verhindern, dass die Sonne die Räume aufheizt.

5. Luftreiniger verwenden

Wenn Sie die Fenster tagsüber geschlossen halten, kann die Luftqualität schnell sinken. Hier können Luftreiniger Abhilfe schaffen und verbrauchte Raumluft reinigen. Was ein Luftfilter wie der Briiv Air Filter kann, haben wir in unserem Test nachgemessen. Die Ergebnisse finden Sie in unserem air-Q Lab „Briiv – Der nachhaltigste Luftfilter“.

6. Zusätzliche Tipps für ein besseres Raumklima im Sommer

Neben dem Lüften gibt es weitere Maßnahmen, die das Raumklima im Sommer verbessern:

  • Stellen Sie Zimmerpflanzen auf. Pflanzen wie Aloe vera oder Bogenhanf verbessern die Luftqualität, indem sie Sauerstoff produzieren und Schadstoffe filtern.
  • Nutzen Sie Luftbefeuchter. Besonders in sehr heißen und trockenen Phasen kann ein Luftbefeuchter das Raumklima verbessern.
  • Schalten Sie unbenutzte Elektrogeräte aus. Geräte wie Computer oder Fernseher strahlen Wärme ab. Schalten Sie sie aus, wenn sie nicht gebraucht werden.
  • Nutzen Sie eine Klimaanlage nur im Notfall und immer in Kombination mit einem Luftbefeuchter. Ansonsten sinkt die Luftfeuchtigkeit rapide, die Luft wird trocken und dies belastet die Schleimhäute. Trockene Schleimhäute bieten Krankheitserregern günstige Bedingungen und schwächen die körpereigene Abwehrkraft. 

Mit diesen Strategien sorgen Sie auch an heißen Sommertagen für frische und angenehme Luft in Ihrer Wohnung. Genießen Sie den Sommer, ohne auf Komfort verzichten zu müssen!

Lüften im Sommer: Diese Tipps helfen gegen stickige Wohnungsluft

Zusammenfassung

Wann ist der beste Zeitpunkt, um im Sommer zu lüften?

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Der beste Zeitpunkt zum Lüften ist frühmorgens oder spätabends, wenn die Außentemperaturen niedriger sind als in der Wohnung. So verhindern Sie, dass warme Luft ins Haus strömt.

Ist es sinnvoll, die Fenster im Sommer den ganzen Tag gekippt zu lassen?

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Es ist nicht sinnvoll, die Fenster im Sommer den ganzen Tag gekippt zu lassen. Gekippte Fenster bieten nur minimalen Luftaustausch und lassen gleichzeitig warme Luft und Hitze ungehindert in die Wohnung strömen. Dadurch kann sich die Wohnung stärker aufheizen. Stattdessen sollten Sie gezielt morgens und abends vollständig lüften und die Fenster tagsüber geschlossen halten, um die Hitze draußen zu lassen.

Warum ist Querlüften im Sommer so effektiv?

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Beim Querlüften öffnen Sie gegenüberliegende Fenster, wodurch ein Durchzug entsteht. Dies sorgt für einen schnellen und effizienten Luftaustausch in der gesamten Wohnung.

Was kann ich tun, um mein Zuhause im Sommer tagsüber kühl zu halten?

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Halten Sie tagsüber die Fenster geschlossen und ziehen Sie Vorhänge oder Rollläden zu. Dadurch verhindern Sie, dass die Sonne die Räume aufheizt, und behalten ein angenehmes Raumklima. Ein Luftreiniger kann zusätzlich verbrauchte Raumluft filtern und somit den Raum erfrischen.
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