Valor máximo de ruido (Lp_max): definición, origen y consecuencias
¿Alguna vez se ha tapado los oídos por reflejo? Seguro que sí. Porque las sirenas, los fuegos artificiales o el tráfico rodado activan rápidamente este mecanismo de protección de los oídos. Pero incluso en interiores, exposiciones sonoras más pequeñas pueden dañar la audición y reducir el bienestar. Le presentamos en detalle el valor máximo de ruido.
Valor máximo de ruido: causas y origen
Desde el punto de vista físico, todos los sonidos están formados por ondas sonoras. En cuanto un cuerpo vibra, se generan sonidos. El volumen del sonido se describe en la unidad de medida decibelio (dB). 1 decibelio corresponde al sonido más débil audible para el oído humano.
En toda Europa, la mayor carga sonora proviene del ruido del tráfico: en torno al 40 % de las personas de los países europeos están expuestas a un ruido de tráfico superior a 55 dB (decibelios). Por su parte, la ley alemana de protección contra inmisiones (Bundes-Immissionsschutzgesetz) establece valores límite de 50 dB (de día) y 35 dB (de noche) en zonas puramente residenciales.
En los espacios interiores, los sistemas de aire acondicionado y ventilación, así como las máquinas y aparatos, aumentan la contaminación acústica. Cuando varias personas coinciden en una misma sala, esto suele provocar niveles de ruido más elevados. Además, las ondas sonoras penetran del exterior hacia el interior de los espacios. Sin embargo, la intensidad con la que se percibe el ruido como tal es subjetiva y depende de factores muy diversos. Así, la distancia respecto a la fuente del ruido influye en su percepción. La percepción del ruido también depende de cómo nos sentimos, de si vemos o no la fuente sonora y del momento en que estamos expuestos a él. A menudo, las personas toleran los sonidos mucho mejor durante el día que por la tarde o incluso por la noche. La sensibilidad individual al ruido o la edad de la persona también desempeñan, naturalmente, un papel decisivo en este aspecto.
Encontrará los valores límite, así como los valores normales recomendados en relación con la contaminación acústica, en nuestro valor de medición Ruido Máx.
Ruido vs. valor máximo de ruido: ¿para quién es adecuado el sensor?
Con el air-Q, además de la calidad del aire, también se puede medir el ruido. El medidor de ruido puede así rastrear y analizar dos valores de medición diferentes: el valor de medición Ruido y el valor máximo de ruido. A diferencia del valor de medición Ruido (Lp), que sigue de forma constante los valores de ruido «normales», el valor máximo de ruido registra eventos sonoros agudos.
Con este sensor conocerá, por tanto, las exposiciones sonoras a corto plazo: por ejemplo, un estampido breve y fuerte durante la noche o momentos en los que la curva de ruido aumenta puntualmente. Así se documentan eventos que interrumpen abruptamente sus fases de descanso y, por tanto, provocan estrés. La supervisión del valor máximo de ruido resulta útil para las personas que duermen de forma inquieta y desean determinar la causa. El análisis muestra cuándo se superan los valores límite. Con esta información se pueden extraer conclusiones sobre la fuente de ruido responsable de un sueño inquieto.
El sensor también es adecuado para escuelas, oficinas, jardines de infancia o el día a día privado. Y es que mide objetivamente el volumen sonoro de una sala y muestra los excesos de los valores límite recomendados mediante barras LED de fácil comprensión. Esta función tipo semáforo permite incluso a los niños pequeños detectar de forma intuitiva cuándo una sala se vuelve demasiado ruidosa. Esto resulta útil en la guardería, en el aula, pero también en la oficina de planta abierta o en el propio salón.
Valor máximo de ruido: consecuencias para la salud
Las consecuencias del ruido para la salud pueden clasificarse en dos categorías: las reacciones físicas y los efectos psicológicos.
Reacciones físicas provocadas por el ruido:
- Aumento de la frecuencia cardíaca y problemas cardiovasculares asociados
- Estrechamiento de los vasos sanguíneos y disminución de la temperatura de la piel
- Trastornos auditivos que pueden llegar hasta el tinnitus
- Tensión muscular
- Dolores de cabeza y trastornos circulatorios
- Enfermedades gastrointestinales
- Enfermedades de la tiroides
- Niveles elevados de lípidos en sangre y trastornos hormonales
Efectos psicológicos del ruido:
- Disminución del rendimiento y aumento de la frecuencia de errores
- Menor resistencia al estrés
- Dificultades de aprendizaje, especialmente en niños
- Nerviosismo e irritabilidad
- Trastornos del sueño
Consejo de lectura air-Q: Hemos reunido más información sobre el tema del ruido y sus posibles análisis en un artículo aparte. Puede encontrarlo aquí.
¿Cómo evitar daños a la salud causados por el ruido?
- Supervisar la contaminación acústica y analizar los valores pico (idealmente con el sensor de ruido integrado y el semáforo acústico del air-Q)
- Utilizar plantas, muebles, revestimientos de suelo y cortinas para una mejor reducción del ruido
- Aislar las ventanas con espumas compuestas
- Si es posible: el dormitorio no debería dar a la calle
- Prever pausas sonoras para el oído (no dejar siempre la televisión o la música encendidas)
